Retriitit

HELAHOITO

Helahoito koostuu kolmesta retriitistä, joista jokaisessa on oma teemansa. Yhdessä retriitit muodostavat henkistä ja fyysistä hyvinvointiasi tukevan kuljetuksen ja kokonaisuuden, joka auttaa syventymään ihmisenä kasvun keskeisiin teemoihin. Retriittien aikana omistaudumme yhteydelle omaan aitoon itseemme ja niin sisäiselle kuin ulkoiselle liikkeelle.

Kattavimman kokemuksen Helahoidosta saat osallistumalla kaikkiin kolmeen retriittiin, ja voit myös tulla mukaan vain yhteen tai kahteen teemaretriittiin.

Retriittien sijainti varmistuu vuoden 2025 aikana. 

AURINKOTUULI

Kesä 2026

Keskikesän retriitin teemana on KASVU. Viikon mittainen retriitti tarjoaa tilaa aidolle ilmaisulle. Harjoittelemme rohkeutta ilmaista tunteita avoimesti. Avoimuus vapauttaa ja luo tilaa kasvulle ja eheyttävälle muutokselle.​

LUE LISÄÄ

PYHÄ KAUNEUS

Syksy 2026

Retriitti tarjoaa tilaa keskittyä kauneuden kohtaamiseen. Mitä on todellinen kauneus minulle?​ Kuinka kunnioitan pyhyyttä itsessäni?

LUE LISÄÄ

TILAA ITSELLE

Kevät 2026

Pääsiäisviikonlopun teemana on HOIVA. Tule tutkimaan, mitkä ovat todelliset tarpeesi näinä aikoina.

LUE LISÄÄ

TEEMAT JA ARVOT

YHTEYS

Harjoitusten avulla opettelemme ilmaisemaan omia tunteita välittömästi ja avoimesti, mikä mahdollistaa syvempää yhteyttä omaan itseen ja sen seurauksena myös muihin.

 

LIIKE

Teemme lempeitä kehollisia harjoituksia, jotka auttavat purkamaan kehoon kertyneitä jännitteitä ja auttavat vapauttamaan energiaa.

 

ROHKEUS

Harjoittelemme oman äänen käyttöä ja avointa, rehellistä ilmaisua itseä ja muita kunnioittaen. Opettelemme myös ilmaisemaan itselähtöisesti, mitä tarvitsemme kussakin tilanteessa.

TUTUSTU HELAHOITOON